Sağlık

Tarçınlı Su Zayıflatır Mı Ve Faydaları Nelerdir?

Kilo vermek için denenen yöntemlere bakıldığında bunlar içerisinde tarçınlı su önemli bir yere sahiptir. Günlük yaşamda tarçının kolay temin edilebilir ve faydalı olması diyet listelerinde yer almasını sağlamaktadır. Zayıflamak için tarçınlı su işe yaramaktadır. Yapılan açıklamalara göre tarçınlı su ile bir haftada beş kilo verildiği söylenmektedir. Bu su hem metabolizmanın daha hızlı olmasını sağlamakta hem de kilo vermeye yardımcı olmaktadır. Tarçının yağ yakma özelliğinin bulunmayı tarçınlı suyu zayıflatıcı hale getirmektedir.

Tarçınlı su faydaları 1Tarçınlı Su İçmenin Faydaları Nelerdir?

Tarçınlı su faydaları incelendiğinde en önemli faydası yak yakma özelliğinin olmasıdır. Bu karışım vücutta bulunan serbest radikallerin gelişmesine engel olarak vücudu kanser hücrelerine karşı korumaktadır. Aynı zamanda bağışıklığı güçlendiren etkisi de olan tarçınlı su her gün bir bardak içildiği takdirde bu etkiyi sağlamaktadır. Bunların yanı sıra boğazda görülen iltihaplanmalara karşı faydalıdır. Tonik şeklinde kullanıldığı takdirde gözeneklerin daha sıkı hale getirir.

Kilo vermek isteyen kişiler için en önemli faydalarından biri de tarçınlı suyun tatlı isteğini azaltıcı etkisidir. Kan şekerini bastırarak tatlı isteğini azaltmaktadır. Ayrıca tarçınlı suyun hafızayı güçlendirici etkisi de bulunmaktadır.

Tarçınlı Su Nasıl Hazırlanır?

Tarçınlı su hazırlamak için gerekli malzemeler bir çay kaşığı tarçın ve bir bardak sudur. Su, küçük bir tencereye koyularak kaynatılır. Kaynadıktan sonra içerisine bir tatlı kaşığı tarçın ilave edilerek karıştırılır. Hazırlanan karışım ılık şekilde ve aç karnına tüketilir.

Gün içerisindeki su ihtiyacını karşılamak için bir şişe suyun içerisine çubuk tarçın atılarak bu su içilebilir. Bu sayede hem yağlar hızlı bir şekilde erimekte hem de tatlı isteği azalmaktadır. Ancak her besinde olduğu gibi tarçın da fazla tüketildiğinde vücuda zarar verebilir.

Etiketler
Daha Fazlasını Göster

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Close